発達凸凹(でこぼこ)的な消費生活

~発達障害サラリーマンの家計奮闘人生記です~

診断が下りた、それともグレーゾーン?

診断が下りる人とグレーゾーンの人、それは社会が決める 仕事や社会に疲れ切って、出来ない自分を責めたまま、病院を駆け込み寺として使う。 発達障害を疑った人は、そのような経験があるだろう。 診断が下りるもの、下りないものたくさんいる。 前者は生き…

世界の幸福度ランキングから見る生きづらさ

日本は発達障害者にとって生きやすいのか? 国連の調査団体が、世界の幸福度ランキングを発表している。 これは2012年から毎年発表しているのだが、日本はだいたい50位近辺を彷徨っていたが、この度2019年度のランキングは58位となった。 「1人当たりGDP」の…

職業訓練施設での経験

発達障害の2次障害に苦しんでから転職するまで 筆者が新卒で入社した会社で、仕事がうまくいかず、結果、発達障害と診断されてから現在の会社に入社するまですんなりと事が進んだわけではない。 ボロボロになった心と身体を癒し、再就職するまでにはそれなり…

春は体調を崩しやすい季節

変化にうまく対処することが苦手 卒業、入学、転勤、異動。 そして季節の変わり目による、激しい気候の変化。 春は変化に富んでいる。 この変化を楽しめればいいのだが、多くの発達障害者にとって大きな敵となる。 筆者自身も、学生時代の時から、進級やクラ…

【記事一覧】日常のつぶやき

映画館より家で無料動画 10連休によって格差が発生する!? 得意・不得意を理解して生きていくということ 日本は発達障害者にとって生きやすいのか? 生活リズムを整えた休日を ワーキングメモリが弱い 発達障害と運動神経の関係 他人に対する寛容度 得意・…

【記事一覧】自分探しの旅行

リゾートしらかみ号で脳疲労を回復させる 発達障害に旅は向いているのか 旅行で経験値を上げる投資 香港でお粥をたらふく食べてきた 格安航空券予約なら【Malaysia Airlines】

【記事一覧】家計を助ける

外部刺激に弱い発達障害 家計が苦しい時、友人の誘いを断らない方法 ランニングは費用対効果の高い運動習慣 過集中を解く休日(食費を抑える) キャッシュレス決済に乗り遅れてはならない 自炊が最大の家計対策となる コンビニのコード決済

【記事一覧】発達障害を生きる

発達障害者の就労と経済格差 得意・不得意を理解して生きていくということ セロトニンと自律神経 自覚症状のない投薬 人間も動物でいろんな種類がいる 過集中を解く休日 変化にうまく対処することが苦手 発達障害の2次障害から回復するまで 日本は発達障害者…

【番外編】ついに五能線の旅に行ってきた!

リゾートしらかみ号で脳疲労を回復させる 過去に、家計を助ける方法として費用を掛けずに電車の旅をする方法を載せたのだが、 www.hattatsuupsdown.com 実際に旅をしたという報告を載せなければ、信憑性がなくなるということで、早速実行してみた。 前回の記…

アザラシに空を飛べとは言えない

人間も動物でいろんな種類がいる フォローする @kyappy251 発達障害を考えるようになったとき、よく考えることがある。 人間も動物だということだ。 動物園にいる動物たちを「動物」とひとくくりにしているが、彼らはみんな違う。 空飛ぶ者もいれば、水の中…

10連休格差

連休によって格差が発生する!? フォローする @kyappy251 休日出勤の代休を取っている。 とは言え、仕事のメールは入ってくるので対応していかなくてはならない。 聴覚過敏の大敵であるオフィスの爆音から逃れられるだけでもありがたい。 定型発達に知って…

バチェラージャパンを観てみた

映画よりは家で無料動画 休日はボーっと動画を見るのもいいだろう。 もちろん無料体験動画で。 休日は映画を観に行くのを趣味にしている人も多いが、 人混み嫌い、スクリーンでかすぎ眼が疲れる、大音量がつらいという筆者にとって、 何の娯楽にもならない。…

ADHDの新薬が承認されたらしい

自覚症状のない投薬 ビバンセカプセルという新薬が承認されたらしい。 medical.jiji.com 服用してミスが減ったとか、落ち着いた生活を送れるようになったという声も多くあると思う。それによって、仕事や日常生活が送れるならば薬を利用する価値は高いと思う…

過集中6日目、7日目にぱくり

過集中を解く休日 休日出勤。 なかなかの体力を使う。 例えば土曜日に出勤すると、月曜から働いている人にとっては、週6勤務になる。 これは、単に休日が減るということではなく、過集中の期間が普段より続くということである。 そしてこの過集中状態は簡単…

事務の仕事、ジムに行くはバカやろう

ランニングは費用対効果の高い運動習慣 くそつまらないダジャレのタイトルになったことを許して欲しい。 これもまた前回の続きなのだが、マッサージ店に行くと必ず聞かれることがある。 「運動習慣はありますか?」 言うまでもなく、運動した方がいいに決ま…

自律神経を整えるという消費

セロトニンと自律神経 3連休だが、特にお出かけする予定(余裕)もないので、 日頃の体のケアに整体に行ってきた。 ただし、これもクーポン等を駆使して、出費を抑えることを忘れてはならない。 マッサージや整体はそこそこな贅沢だが、たまに行くことにし…

サラリーマンは向いていない?

得意・不得意を理解して生きていくということ 普段は貧乏を助ける家計について書いているのだが、少し休憩して、ストレートな話題を書くとしよう。 社会人になってから仕事について行けず、発達障害だとわかる人は多くいるように思う。 発達障害は得意なこと…

9,000円で五能線の旅に出れますか?

のんびり国内旅行をする たまの3連休が来ると予定が全く立たないことは多々ある。 理由としては、 1)仕事に集中していると休みの予定を考えている余裕がないのと、 2)仕事で1週間を戦い抜き、疲労が蓄積している状態であるので、「休日は何もしたくな…

「今度飲みに行こう」そのお誘いが苦しい。

家計が苦しい時、友人の誘いを断らない方法 水曜の夜、あと2日頑張れば、土日のお休み。 「今週もよく頑張っているな」と思っていたら、友達からお誘いがやってくる。 「今度の土曜日飲みに行かない?」 もちろん友達から誘いがあるのはうれしい。 大学生時…

毎日ヘトヘト。自炊する余裕はない。

外部刺激に弱い発達障害 鳴り響く電話、 それに応対する同僚の声、 会議の資料を作りそれを大量にコピーするコピー機の音。 オフィスは騒音、いや、爆音にまみれている。 聴覚過敏が私の最も難敵なのだが、いまだにオフィスの環境には慣れない。 中には光に…

周囲との経済格差に愕然するかしないか!?

発達障害者の就労と経済格差 初投稿となりますが、自己紹介については、プロフィール欄を見ていただければと思います。まあ、一応発達障害と診断されているサラリーマンです。 夜の8時、周りの同僚が続々と帰宅する中、ひたすらパソコンと向かい合って仕事…